Dieses Zitat von Udo Bölts ging mir beim Fürther Jahrtausend Halbmarathon des öfteren durch den Kopf. Meine Maschinerie wollte einfach nicht richtig anlaufen und in Gang kommen. Die erste Hälfte war alles andere als entspannend (sofern man von Entspannung bei einem Halbmarathon überhaupt reden kann!). Bereits nach dem ersten Meter kämpfte ich mit zu hohem Puls. Jetzt schon mit 165 zu laufen, das hältst du nie durch, dachte ich mir. Tschja, das scheint die Quittung zu sein für eine nicht allzu ernste Vorbereitung. Doch es lief widererwarten ganz manierlich. Ohne große Höhepunkte lief ich die Strecke durch, mit einem Ergebnis, das mich ganz zufrieden stimmt. Die Veranstaltung als solches war…

Gestern war der 3. Firmenlauf in Nürnberg. Mit ca. 8000 Läufern aus der Region war es das bisher größte Lauf-Spektakel, an dem ich teilnahm. Es waren wirklich verdammt viele Menschen am Start!!! Wir haben uns ziemlich weit vorne für den Start aufgestellt, damit wir nicht erst nach mehreren Minuten nach dem Startschuss die Startlinie als solches durchlaufen. Freilich mit der Gefahr, von sehr vielen Läufern aus dem hinteren Feld überholt zu werden. Aber das wollen wir mal sehen..... Der Lauf begann wie immer bei solchen Massenstarts: erst gaaaanz langsames gehen, dann etwas laufen, dann wieder stehen - jetzt habe ich die Startlinie durchquert, die Zeit beginnt zu laufen. Doch es…

Ich hab es gefunden! Nach wochenlanger Recherche im Internet. Nach Durchsicht vieler Hunderte von Homepages, unzähliger Stunden vorm Computer und schlafloser Nächte: Das Beweisfoto Das Foto muss entstanden sein, als ich die Spitzengruppe des Halbmarathons gerade überrundete, denn der Regen war noch nicht so stark wie bei der zweiten Runde ;-)

Dass Fürth nächstes Jahr sein 1000-jähriges Jubiläum feiert und hierfür ein buntes Programm auf die Beine stellt, ist hier im Umkreis hinlänglich bekannt. Doch was fand ich beim Surfen auf den diversen Laufseiten im Internet? Den Jahrtausend-Marathon mit den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10km-Lauf usw.! Das ist natürlich für einen Zugereisten-Landkreis-Fürther wie mich eine Verpflichtung. Also, nichts war's mit "erst mal eine Pause einlegen" oder "über dem Winter mach ich nix" oder "hab die Schnauze erstmal voll!". Kondition und Trainingsstand muss über den Winther gerettet werden und ab März systematisch ausgebaut werden, denn mein nächster Halbmarathon wird definitiv am 17. Juni 2007 stattfinden. Und ein neues Ziel habe ich auch schon:…

Genau den galt es zu überwinden: Dienstag, 03. Oktober 2006, morgens 08:00. Es schüttet wie verrückt, wird gar nicht richtig hell und die Tagestemeraturen sind auch ganz schön zurück gegangen! Und das ausgerechnet am Tag des 11. Nürnberger Stadtlaufs, meinem ersten Halbmarathon. Aber was soll's. 9 Monate zwar nicht ganz konsequenter, aber doch ernsthafter Vorbereitung sollten nicht umsonst gewesen sein. Das Ding wird jetzt durchgezogen. Ich mußte meinen inneren Schweinehund überwinden. Und mit dem Resultat bin ich im Großen und Ganzen auch ganz zufrieden: zwei große Blasen (obwohl viel getapet war) zwei blutige Brustwarzen (hatte ich gar nicht bemerkt beim Laufen) zwei müde Beine ein durchschnittlicher Puls von 155 und…

...ist erreicht. Hier zur Erinnerung, was das wirklich bedeutet: The point of no return or the Rubicon is the point beyond which someone, or some group of people, must continue on their current course of action. Either they physically mentally cannot turn back, or doing so would be prohibitively expensive or dangerous. Gestern habe ich mich beim 11. Nürnberger Stadtlauf für den Halbmarathon angemeldet. Entstanden aus einer Weinlaune am 2. Weihnachtsfeiertag 2005 ist nun der damals ach so ferne Termin 03. Oktober 2006 sooo greifbar nahe. Nach meinen Trainings in diesem Jahr wäre eine Zeit unter 1 Stunde absolut ok. Aber leider auch völlig unrealistisch ;-) Im ernst: alles unter…

Dieses Zitat von Udo Bölts ging mir beim Fürther Jahrtausend Halbmarathon des öfteren durch den Kopf. Meine Maschinerie wollte einfach nicht richtig anlaufen und in Gang kommen. Die erste Hälfte war alles andere als entspannend (sofern man von Entspannung bei einem Halbmarathon überhaupt reden kann!). Bereits nach dem ersten Meter kämpfte ich mit zu hohem Puls. Jetzt schon mit 165 zu laufen, das hältst du nie durch, dachte ich mir. Tschja, das scheint die Quittung zu sein für eine nicht allzu ernste Vorbereitung. Doch es lief widererwarten ganz manierlich. Ohne große Höhepunkte lief ich die Strecke durch, mit einem Ergebnis, das mich ganz zufrieden stimmt. Die Veranstaltung als solches war…

Gestern war der 3. Firmenlauf in Nürnberg. Mit ca. 8000 Läufern aus der Region war es das bisher größte Lauf-Spektakel, an dem ich teilnahm. Es waren wirklich verdammt viele Menschen am Start!!! Wir haben uns ziemlich weit vorne für den Start aufgestellt, damit wir nicht erst nach mehreren Minuten nach dem Startschuss die Startlinie als solches durchlaufen. Freilich mit der Gefahr, von sehr vielen Läufern aus dem hinteren Feld überholt zu werden. Aber das wollen wir mal sehen..... Der Lauf begann wie immer bei solchen Massenstarts: erst gaaaanz langsames gehen, dann etwas laufen, dann wieder stehen - jetzt habe ich die Startlinie durchquert, die Zeit beginnt zu laufen. Doch es…

Ich hab es gefunden! Nach wochenlanger Recherche im Internet. Nach Durchsicht vieler Hunderte von Homepages, unzähliger Stunden vorm Computer und schlafloser Nächte: Das Beweisfoto Das Foto muss entstanden sein, als ich die Spitzengruppe des Halbmarathons gerade überrundete, denn der Regen war noch nicht so stark wie bei der zweiten Runde ;-)

Dass Fürth nächstes Jahr sein 1000-jähriges Jubiläum feiert und hierfür ein buntes Programm auf die Beine stellt, ist hier im Umkreis hinlänglich bekannt. Doch was fand ich beim Surfen auf den diversen Laufseiten im Internet? Den Jahrtausend-Marathon mit den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10km-Lauf usw.! Das ist natürlich für einen Zugereisten-Landkreis-Fürther wie mich eine Verpflichtung. Also, nichts war's mit "erst mal eine Pause einlegen" oder "über dem Winter mach ich nix" oder "hab die Schnauze erstmal voll!". Kondition und Trainingsstand muss über den Winther gerettet werden und ab März systematisch ausgebaut werden, denn mein nächster Halbmarathon wird definitiv am 17. Juni 2007 stattfinden. Und ein neues Ziel habe ich auch schon:…

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Dass Fürth nächstes Jahr sein 1000-jähriges Jubiläum feiert und hierfür ein buntes Programm auf die Beine stellt, ist hier im Umkreis hinlänglich bekannt. Doch was fand ich beim Surfen auf den diversen Laufseiten im Internet? Den Jahrtausend-Marathon mit den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10km-Lauf usw.! Das ist natürlich für einen Zugereisten-Landkreis-Fürther wie mich eine Verpflichtung. Also, nichts war's mit "erst mal eine Pause einlegen" oder "über dem Winter mach ich nix" oder "hab die Schnauze erstmal voll!". Kondition und Trainingsstand muss über den Winther gerettet werden und ab März systematisch ausgebaut werden, denn mein nächster Halbmarathon wird definitiv am 17. Juni 2007 stattfinden. Und ein neues Ziel habe ich auch schon:…

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Dieses Zitat von Udo Bölts ging mir beim Fürther Jahrtausend Halbmarathon des öfteren durch den Kopf. Meine Maschinerie wollte einfach nicht richtig anlaufen und in Gang kommen. Die erste Hälfte war alles andere als entspannend (sofern man von Entspannung bei einem Halbmarathon überhaupt reden kann!). Bereits nach dem ersten Meter kämpfte ich mit zu hohem Puls. Jetzt schon mit 165 zu laufen, das hältst du nie durch, dachte ich mir. Tschja, das scheint die Quittung zu sein für eine nicht allzu ernste Vorbereitung. Doch es lief widererwarten ganz manierlich. Ohne große Höhepunkte lief ich die Strecke durch, mit einem Ergebnis, das mich ganz zufrieden stimmt. Die Veranstaltung als solches war…

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Ich hab es gefunden! Nach wochenlanger Recherche im Internet. Nach Durchsicht vieler Hunderte von Homepages, unzähliger Stunden vorm Computer und schlafloser Nächte: Das Beweisfoto Das Foto muss entstanden sein, als ich die Spitzengruppe des Halbmarathons gerade überrundete, denn der Regen war noch nicht so stark wie bei der zweiten Runde ;-)

Dass Fürth nächstes Jahr sein 1000-jähriges Jubiläum feiert und hierfür ein buntes Programm auf die Beine stellt, ist hier im Umkreis hinlänglich bekannt. Doch was fand ich beim Surfen auf den diversen Laufseiten im Internet? Den Jahrtausend-Marathon mit den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10km-Lauf usw.! Das ist natürlich für einen Zugereisten-Landkreis-Fürther wie mich eine Verpflichtung. Also, nichts war's mit "erst mal eine Pause einlegen" oder "über dem Winter mach ich nix" oder "hab die Schnauze erstmal voll!". Kondition und Trainingsstand muss über den Winther gerettet werden und ab März systematisch ausgebaut werden, denn mein nächster Halbmarathon wird definitiv am 17. Juni 2007 stattfinden. Und ein neues Ziel habe ich auch schon:…

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...ist erreicht. Hier zur Erinnerung, was das wirklich bedeutet: The point of no return or the Rubicon is the point beyond which someone, or some group of people, must continue on their current course of action. Either they physically mentally cannot turn back, or doing so would be prohibitively expensive or dangerous. Gestern habe ich mich beim 11. Nürnberger Stadtlauf für den Halbmarathon angemeldet. Entstanden aus einer Weinlaune am 2. Weihnachtsfeiertag 2005 ist nun der damals ach so ferne Termin 03. Oktober 2006 sooo greifbar nahe. Nach meinen Trainings in diesem Jahr wäre eine Zeit unter 1 Stunde absolut ok. Aber leider auch völlig unrealistisch ;-) Im ernst: alles unter…

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Gestern war der 3. Firmenlauf in Nürnberg. Mit ca. 8000 Läufern aus der Region war es das bisher größte Lauf-Spektakel, an dem ich teilnahm. Es waren wirklich verdammt viele Menschen am Start!!! Wir haben uns ziemlich weit vorne für den Start aufgestellt, damit wir nicht erst nach mehreren Minuten nach dem Startschuss die Startlinie als solches durchlaufen. Freilich mit der Gefahr, von sehr vielen Läufern aus dem hinteren Feld überholt zu werden. Aber das wollen wir mal sehen..... Der Lauf begann wie immer bei solchen Massenstarts: erst gaaaanz langsames gehen, dann etwas laufen, dann wieder stehen - jetzt habe ich die Startlinie durchquert, die Zeit beginnt zu laufen. Doch es…

Ich hab es gefunden! Nach wochenlanger Recherche im Internet. Nach Durchsicht vieler Hunderte von Homepages, unzähliger Stunden vorm Computer und schlafloser Nächte: Das Beweisfoto Das Foto muss entstanden sein, als ich die Spitzengruppe des Halbmarathons gerade überrundete, denn der Regen war noch nicht so stark wie bei der zweiten Runde ;-)

Dass Fürth nächstes Jahr sein 1000-jähriges Jubiläum feiert und hierfür ein buntes Programm auf die Beine stellt, ist hier im Umkreis hinlänglich bekannt. Doch was fand ich beim Surfen auf den diversen Laufseiten im Internet? Den Jahrtausend-Marathon mit den Disziplinen Marathon, Halbmarathon, 10km-Lauf usw.! Das ist natürlich für einen Zugereisten-Landkreis-Fürther wie mich eine Verpflichtung. Also, nichts war's mit "erst mal eine Pause einlegen" oder "über dem Winter mach ich nix" oder "hab die Schnauze erstmal voll!". Kondition und Trainingsstand muss über den Winther gerettet werden und ab März systematisch ausgebaut werden, denn mein nächster Halbmarathon wird definitiv am 17. Juni 2007 stattfinden. Und ein neues Ziel habe ich auch schon:…

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